Över halva Sveriges befolkning snarkar. Allt fler snarkhjälpmedel kommer ut på marknaden - men är de värda pengarna? Konsument Skenor, sprayer eller intelligenta kuddar för tusentals kronor – utbudet av snarkhjälpmedel ökar. Men är de verkligen värda pengarna? Här är sömnexpertens råd. Uppdaterad för 3 år sedan 01:00 - 6 maj, 2017 Känns det ibland som att du ligger vid en motorväg och sover? Ja, så illa kan det faktiskt vara att dela sovrum med en snarkare. I extremfall kan en snarkning komma upp i hela 85 decibel vilket låter ungefär som när en motorcykel sparkas igång. Att snarka är ett normalt fenomen och över halva befolkningen gör det. Män snarkar mer än kvinnor, men efter klimakteriet börjar även fler kvinnor snarka. För de cirka tio procent av snarkarna som drabbas av sömnapné med andningsuppehåll finns medicinska hjälpmedel som helt eller delvis kan bekostas av sjukförsäkringen. Men även för den mer vanliga snarkaren finns i dag en uppsjö av sluta snarka-produkter som säljs via apotek eller olika nätbutiker.
Produkter till hjälp mot sömnproblem Receptfria sömntabletter Receptbelagda sömntabletter Böcker om sömnproblem Väckarklockar som väcker dig mjukt och/eller säkert
Axel Bil O Maskin, 2024