Läs mer om Min Hälsa här! Gå med i Min Hälsa (BankID) Frågorna och svaren från det gamla forumet kommer raderas. Har du frågor om det gamla eller nya forumet? Skicka ett mejl till: Artikel Stress & utmattningssyndrom Läkarens tips: Så minskar du stressen under ledigheten För många väntar ledighet och semester nu runt knuten, trots det kan det vara svårt att koppla av. Här ger Mats Halldin, läkare och medicinsk chef på Netdoktor, sina bästa tips för att hitta återhämtning. Depression & ångest Ny behandling för hälsoångest (hypokondri) De flesta av oss har någon gång oroat oss för vår hälsa. Kanske har vi känt något i vår kropp som avvikit från det normala, eller läst något som skrämde oss för stunden. Stark yrsel, plötslig bröstsmärta eller en annan kroppslig avvikelse fick oss, åtminstone för ett ög... Stress Stress är en naturlig reaktion som svar på någonting som exempelvis upplevs som påfrestande, hotande eller upprörande. Stress kan yttra sig på många sätt och upplevs olika av olika personer.
Anfallet ska ske från söder, norr och öster. Kurderna kommer att stoppa IS-krigare som flyr österut, samt ta hand om flyktingar. De kommer dock inte att gå in i staden. Själva stadskärnan ska tas av de irakiska specialtrupperna, som är tränade av USA, och som tidigare befriat städer som Tikrit och Falluja från IS. 3. Vad händer sedan? ■ Få tvivlar på att IS kommer att besegras. Men vad som händer sedan är en stor anledning till oro. Slaget kommer att utlösa en stor flyktingvåg, med upp till 1 miljon människor. – Mosul riskerar att bli den största katastrofen på många, många år. Hundratusentals människor kommer att behöva hjälp med vatten, mat, tak över huvudet - allt man kopplar samman med mänskliga katastrofer, säger Bruno Geddo, representant för FN:s flyktingorgan UNHCR, till TT. ■ Många olika grupper har gått ihop för att krossa den gemensamma fienden IS, men frågan är vad som händer när slaget är vunnet? Det irakiska samhället är djupt splittrat efter år av sekteristiskt krig och i Mosul kommer det finnas tungt beväpnade sunni, shia, kurder och kanske även turkar i området.
FRÅGA Börjar en provanställning idag, om jag inte trivs och inte vill fortsätta, har jag då rätt till akassa då eller får jag karens då? SVAR Hej! Tack för att du vänder dig till Lawline med din fråga! Om du har sagt upp dig själv kan a-kassan anse att du har orsakat din egen arbetslöshet. Om du säger upp dig från din anställning blir du som regel avstängd från a-kassa i 45 ersättningsdagar. Det innebär att du tidigast kan få ersättning efter 45 avstängningsdagar. Om du inleder din ersättningsperiod med en avstängning måste du också göra 6 dagars karens. För att inte bli avstängd om du säger upp dig behöver du ha giltiga skäl. Att inte trivas på sin arbetsplats är inte tillräckligt för att slippa en avstängning. Huruvida du har rätt till a-kassa är också beroende av om de allmänna kraven som ställs upp för rätt till a-kassa är uppfyllda. Det är exempelvis att du ska ha jobbat i en viss omfattning innan din arbetslöshet. Om du är medlem i en a-kassa rekommenderar jag dig att kontakta dem för vidare information.
Vilken löpträning gör dig lyckligast? – Jag har två favoritpass: Det ena är långpass där jag springer i lugn fart och njuter av att kroppen funkar och dessutom kan få den väldigt sociala aspekten av löpning eftersom jag kan prata med mina träningskompisar. Sen är jag också väldigt förtjust i intervaller på löparbana. Här lockas jag av det "exakta formatet", d v s man vet att varje varv är precis 400 meter, inte 398 eller 402. Jag får verkligen direkt och tydlig respons på dagsform och hur jag ligger till i min träning. Vad vill du bli bättre på i din löpning? – Eftersom det just nu inte finns många lopp känner jag att jag har lite mer tid att slipa på mina svagheter. För mig är styrketräning något som inte alltid får supermycket utrymme, men nu försöker jag få till åtminstone ett tufft styrkepass per vecka. Med åren är ju även rörlighet något som kräver mer tid för att kroppen ska fortsätta ställa upp på den mängd löpning som jag vill kunna ligga på över tid. Vem är din förebild inom löpning – Jag tycker Eliud Kipchoge har världens vackraste löpsteg så han är absolut en förebild.
Det beror på hur höga krav du har. Ungdomsabonnemang: Fello 95:-/mån Hallon 99:-/mån Vimla 100:-/mån Com Hem 149:-/mån Telia 319:-/mån Student: Comviq 95:-/mån Halebop 199:-/mån Tele2 199:-/mån Senior: Vimla 100:-/mån Maximal surfmängd Är du fullständigt beroende av mycket surf? Då finns det flera operatörer som erbjuder obegränsad surf. Tele2 499:-/mån Com Hem 499:-/mån Tre 549:-/mån Telenor 569:-/mån Tre och Telia har fri surf på vissa internettjänster vilket ses som kontroversiellt. Hos Tre finns funktionen 3Musiksurf som innebär att du kan lyssna på musik via tjänster utan att du behöver ladda ner låtar på wifi först, din surf påverkas alltså inte. Telia låter dig surfa fritt på sociala medier. Vad är det då som är kontroversiellt? Jo, det kan tolkas som att de utesluter vissa tjänster. Hos Tre fungerar detta hos tjänsterna Spotify, Apple Music, Deezer, Tidal, Soundcloud men inte Google Play Music och Youtube Music. Enligt Tre så beror detta på att det är svårt att avgöra vad som är musik och video.
Ringen är ca 19 mm Örhängen blåprickig pingvin Pingvinen är tillverkad i 2 lösa delar vilket gör att den lätt rör på sig. Svensk design och tillverkning
Axel Bil O Maskin, 2024